HomeTagsஉணவுக்குப் பிறகு இரண்டு முதல் ஐந்து நிமிடங்கள் லேசான நடைபயிற்சி செய்வது “இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது
Tag: உணவுக்குப் பிறகு இரண்டு முதல் ஐந்து நிமிடங்கள் லேசான நடைபயிற்சி செய்வது “இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது