நல்ல தூக்கத்திற்கு வைட்டமின் பி6 ஏன் அவசியம்? Vitamin B6 உள்ள உணவுகள் எவை?
செரிமானத்தை சீராக்கும் 10 முக்கிய பழக்க வழக்கங்கள்! சாப்பிடும்போது தண்ணீர் குடிக்கலாமா?
சிறுநீரகம் ஹெல்த்தியா இருக்க என்ன செய்யனும்..? உடலில் இருந்து நச்சுகள் வெளியேறாவிட்டால்..!
உயிருக்கே உலைவைக்கும் சோடியம்! அதிகரித்தால் மட்டுமல்ல, குறைந்தாலும் பிரச்சனைதான்!
இருட்டான ரூமில் தூங்குவதன் அவசியம் பற்றி தெரியுமா? நைட் லேம்ப் போட்டுக்கொண்டு தூங்கக் கூடாதா?
நுரையீரலை இயற்கையாகவே சுத்தம் செய்யும் உணவுகள் எவை? சுவாசப் பிரச்சனை, புற்றுநோய்க்கு விடைகொடுக்க தயாரா?
கொய்யா பழங்களைச் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் வியக்கத்தகு நன்மைகள்! கொய்யா பழத்தை எப்போது சாப்பிட வேண்டும்?
டீ, காபி குடிப்பதற்கு முன் கட்டாயம் தண்ணீர் அருந்த வேண்டும்! ஏன் தெரியுமா?
சமையலில் சோடா உப்பு பயன்படுத்தலாமா? வயிற்றில் புண் ஏற்படுமா? Baking soda in cooking!
உப்பு அதிகமாக சாப்பிட்டால் வயிற்று புற்றுநோய் வருமா..? உண்மையை தெரிஞ்சிகிட்டு உஷாரா இருங்க…!
தினமும் 15 முருங்கை இலைகளை சாப்பிட்டால்..? பிரமிக்க வைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
காலனி ஆதிக்கத்தின் முதல் பக்கமாக இருக்கும் வந்தவாசி போர்! ஆங்கிலேயர்களுக்கு இந்தியா அடிமைப்பட நேர்ந்த வரலாறு!
சனிக்கிழமைகளில் கண்டிப்பாக இந்த 10 விஷயங்களை செய்யவே செய்யாதீங்க!
தனியார்மயமாகிறதா போக்குவரத்துக்கழகம்..? மோடி அரசின் கொள்கையைப் பின்பற்றும் திமுக அரசு! மக்கள் விரோத முடிவுக்கு எதிர்ப்பு!