ஆரோக்கியம் என்பது மனித வாழ்க்கையின் அடிப்படைத் தூணாகும். உலகின் முன்னணி ஆரோக்கிய நாடுகள் என்பது அதிக ஆயுட்காலம், தரமான சுகாதார வசதிகள், ஊட்டச்சத்து நிரம்பிய உணவுமுறை மற்றும் வலுவான பொது சுகாதார அமைப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு கணிக்கப்படும்.
உலக மக்கள் தொகை மதிப்பீட்டின் படி, 2025ஆம் ஆண்டுக்கான உலகின் மிகச் சிறந்த 10 ஆரோக்கியமான நாடுகள் பட்டியலில் முக்கிய நாடுகள் இடம்பெற்றுள்ளன. ஆனால் இந்த பட்டியலில் இந்தியா காணப்படுவதில்லை என்பது கவலையான விடயம்.
Also Read : குடிநீர் மூலம் பரவும் நோய்கள்: குழாய் நீர், ஆர்.ஓ. நீர், கிணற்று நீர் – எது சிறந்தது?
🇸🇬 முதலிடம் – சிங்கப்பூர்
சிறப்பான சுகாதார அமைப்பு, அதிக ஆயுட்காலம் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் பொது சுகாதாரக் கொள்கைகள் காரணமாக சிங்கப்பூர் சர்வதேச சுகாதார தரவரிசையில் முதலிடத்தில் உள்ளது. சிங்கப்பூரின் நன்கு திட்டமிடப்பட்ட நகர்ப்புற உள்கட்டமைப்பு மற்றும் நோய்களைத் தடுக்கும் பராமரிப்பு செயல்முறைக்கு முக்கியத்துவம் அளிப்பது நாள்பட்ட நோய் அளவுகள் குறைவாகவும், ஆரோக்கியமான மக்கள் அதிகமாக இருப்பதற்கும் இருப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.
🇯🇵 இரண்டாவது – ஜப்பான்
உலகிலேயே நீண்ட ஆயுளுடன் வாழும் அதிக மக்களைக் கொண்ட நாடு ஜப்பானாகும். ஜப்பான் நீண்ட ஆயுள், மீன் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவுமுறை மற்றும் முற்போக்கான சுகாதார அமைப்பு ஆகியவற்றிற்கு உலகப் புகழ் பெற்றது. ஜப்பான் தனது கலாச்சாரத்தின் மூலம் வயதாவதை மெதுவாக்குவது மற்றும் தடுப்பு மருத்துவத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
🇰🇷 மூன்றாவது – தென் கொரியா
உலகளாவிய சுகாதாரம் மற்றும் உயர் தொழில்நுட்ப மருத்துவம் மூலம் தென் கொரியா விரைவான பொருளாதார வளர்ச்சியை அடைந்துள்ளது. ஆரோக்கியம் பற்றிய விழிப்புணர்வும், பொருத்தமான உணவு முறையும் இந்த நாட்டில் உடல் பருமன் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களைத் தடுக்கின்றன.
🇹🇼 நான்காவது – தைவான்
தைவானின் Single-Payer System எளிதில் அணுகக்கூடியதாகவும், திறமையாகவும் இருப்பதற்காக பரவலாகப் பாராட்டப்படுகிறது. இங்குள்ள மக்கள் உயர்தர சுகாதார சேவைகள், குறைந்த குழந்தை இறப்பு விகிதங்கள் மற்றும் சிறந்த நோய் தடுப்பு திட்டங்களை அனுபவிக்கின்றனர்.
🇮🇱 ஐந்தாவது – இஸ்ரேல்
இஸ்ரேலின் வலுவான சுகாதார அமைப்பு, மருத்துவ ஆராய்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுமுறை ஆகியவை இந்த நாட்டு மக்களை ஆரோக்கியமானவர்களாக மாற்றுகிறது. இஸ்ரேல் நோய்களும் தடுக்கும் செயல்முறை மற்றும் பொது சுகாதார விழிப்புணர்வை முன்னுரிமைப்படுத்துகிறது.
🇳🇴 ஆறாவது – நார்வே
நார்வேயின் நவீன சுகாதார அமைப்பு, சுத்தமான சுற்றுச்சூழல் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை ஆகியவை அதிக ஆயுட்காலம் மற்றும் நோய்களைத் தடுக்கும் செயல்முறையை எளிதாக்குகின்றன. நார்வே தனது மக்களின் பொது சுகாதாரம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு நிறைய செலவிடுகிறது.
🇮🇸 ஏழாவது – ஐஸ்லாந்து
ஐஸ்லாந்து மக்கள் சுத்தமான காற்று, தூய்மையான சுற்றுச்சூழல் மற்றும் கடல் உணவுகளை அதிகம் உட்கொண்டு வாழ்கின்றனர். இவை அனைத்தும் நாட்டின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. ஐஸ்லாந்தின் சிறிய மக்கள் தொகை, அணுகக்கூடிய சுகாதாரப் பராமரிப்பு மற்றும் சமூகம் சார்ந்த சுகாதாரத் திட்டங்களை அனுபவிக்கிறது.
🇸🇪 எட்டாவது – ஸ்வீடன்
ஸ்வீடனின் அடிப்படை நல அமைப்பு, நாடு முழுவதும் நல்ல ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்யும் உடற்பயிற்சி மற்றும் சமச்சீர் ஊட்டச்சத்துக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது. அரசாங்கத்தின் முயற்சிகளால் நோய் தடுப்பு செயல்முறை மற்றும் பொது சுகாதார உணர்வு சமூகத்தில் நன்கு வேரூன்றியுள்ளது.
🇨🇭 ஒன்பதாவது – சுவிட்சர்லாந்து
சுவிட்சர்லாந்து அரசாங்கம் அதன் மக்களுக்கு உயர்தர வாழ்க்கை, உயர்தர சுகாதாரத்தை வழங்குகிறது. சுவிட்சர்லாந்து மக்கள் அதிக ஆயுட்காலம் மற்றும் உயர் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு போன்ற நன்மைகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.
🇳🇱 பத்தாவது – நெதர்லாந்து
நெதர்லாந்து அதன் சிறப்பான சுகாதார அமைப்பு, சைக்கிள் ஓட்டும் கலாச்சாரம் மற்றும் சீரான உணவுக்கு பெயர் பெற்றது. இங்குள்ள பொது சுகாதாரக் கொள்கைகள் மன மற்றும் உடல் நலனுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கின்றன.
🇮🇳 இந்தியா எங்கு உள்ளது?
துரதிருஷ்டவசமாக, இந்தியா இந்த பட்டியலில் டாப் 100-இல் கூட இல்லை. உலகின் 113-வது இடத்தில் தான் இந்தியா உள்ளது. இதற்கான முக்கிய காரணங்கள்:
* பலவீனமான சுகாதார உள்கட்டமைப்பு
* மருத்துவப் பணியாளர்கள் பற்றாக்குறை
* ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்
* அதிக மருத்துவச் செலவுகள்
* நகரம்-கிராமம் இடையே உள்ள சுகாதார ஏற்றத்தாழ்வுகள்
பில்லியன் கணக்கான மக்கள் தொகை கொண்ட இந்தியாவின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய அடித்தளங்களில் சுகாதாரமும் ஒன்று என்பதை உணர்ந்து, அரசும், மக்களும் தங்களது முழுமையான பங்களிப்பை செலுத்த வேண்டும்.
Subscribe to our channels on YouTube & Telegram & 
Tamilnadu & Pondicherry