பாமக நிறுவனர் மருத்துவர் ராமதாஸ் வெளியிட்டிருக்கும் அறிக்கையில், “மொழிக் கொள்கையில் தமிழ்நாடு அரசு எந்தளவிற்கு உறுதியாக இருக்கிறது என்பதைக் காட்டுவதற்காகத் தான் நிதிநிலை அறிக்கைக்கான இலட்சினையில் ‘ரூ’ அடையாளத்தை வைத்திருந்தோம் என்று முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் கூறியிருக்கிறார்.
சனிக்கிழமைகளில் அசைவ உணவு சாப்பிடக்கூடாது..! ஏன் தெரியுமா..? Saturday Non-Veg Fast!
அசைவ உணவுகளை ஏன் சாப்பிட வேண்டும் என்பதை தெரிந்துகொண்டு, சனிக்கிழமைகளில் ஏன் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதற்கான பதிலைப் பார்க்கலாம். நமது உடலுக்குத் தேவையான புரதச் சத்துகள் அசைவ உணவுகளில் தான் எளிதாகக் கிடைக்கும். ஒரு கிலோவுக்கு 0.83 கிராம் புரதம் நமக்குத் தேவைப்படும். அதாவது ஒருவர் 65 கிலோ எடை கொண்டவராக இருந்தால் அவருக்கு 54 கிராம் புரதம் தேவைப்படும். இது அசைவ உணவு மூலமும் கிடைக்கும்.
Is There a Scientific Reason to Skip Meat on Saturdays? Digestion & Diet!
The tradition of abstaining from non-vegetarian food on Saturdays is practiced in many cultures, particularly within Hinduism. While often attributed to religious beliefs and planetary influences (specifically Saturn), a closer look at the science of digestion and dietary habits reveals potential explanations for this practice.
இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்..! வயிற்றுப் பிரச்சனைக்கும் ‘குட் பை’ சொல்லுங்க!!
இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதில் உணவு பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. இதயத்திற்கு நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் அவசியம். நார்ச்சத்து பெரும்பாலும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக அறியப்பட்டாலும், அது கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கவும், இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும் உதவும்.
Improve Heart Health Naturally: Load Up on These Fiber-Rich Foods!
Heart disease remains a leading cause of death worldwide, but the good news is that many risk factors are within your control. One of the most powerful and delicious ways to protect your heart is by incorporating more fiber-rich foods into your daily diet.
Tamil Nadu Farmers Condemn State Agriculture Budget as “Deceptive” and “Publicity Stunt”
Kadayanallur, Tenkasi District: Tamil Nadu farmers are expressing outrage over the state’s recently unveiled agriculture budget, dismissing it as a “paper budget” filled with empty promises and lacking concrete action to address their pressing concerns.
விளம்பர பட்ஜெட்..! காகித பட்ஜெட்..! ஏமாற்றுகிற பட்ஜெட்..! வேளாண் நிதிநிலை அறிக்கை குறித்து விவசாயிகள் கொந்தளிப்பு!
தென்காசி மாவட்டம், கடையநல்லூரில் செய்தியாளர்களைச் சந்தித்த தமிழ்நாடு அனைத்து விவசாய சங்கங்களின் ஒருங்கிணைப்புக் குழு தலைவர் பி.ஆர்.பாண்டியன், “அடுத்த ஆண்டு தமிழகத்தில் சட்டப்பேரவைத் தேர்தல் நடைபெற உள்ள நிலையில், தமிழக வேளாண் பட்ஜெட் குறித்து விவசாயிகள் மிகுந்த எதிர்பார்ப்புடன் இருந்தனர். ஆனால், கடந்த 4 ஆண்டுகள் பின்பற்றிய அதே பட்டியல், அதே வாசகங்கள் மறு வாசிப்பாக பட்ஜெட்டில் வாசிக்கப்பட்டு உள்ளது.