சுகரை கட்டுப்படுத்தி, இன்சுலினை அதிகரிக்கும் பானங்கள் என்னென்ன தெரியுமா..?
இனிப்பு எப்போது சாப்பிட வேண்டும்? சாப்பிடுவதற்கு முன்பா, பிறகா? Sugar and Digestion!
நல்ல தூக்கத்திற்கு வைட்டமின் பி6 ஏன் அவசியம்? Vitamin B6 உள்ள உணவுகள் எவை?
நீங்கள் தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா? என்னவாகும் தெரியுமா? உஷார் ரிப்போர்ட்!
கொரோனாவை தடுக்கும் சிறந்த மாஸ்க் எது? Re Usable மாஸ்க் பாதுகாப்பானதா? வேல்ஸ் மீடியா சிறப்புப் பார்வை!
High BP-யால் என்ன ஆபத்து? எளிதாக கட்டுப்படுத்த 5 வழிகள்!
சிம்ப்பிள் வைத்தியம், ஆனா தரமான வைத்திய குறிப்புகள்
கொழுப்பு கரையனுமா…! இதை தினமும் சாப்பிடுங்க
ஞாபக சக்திக்கு மட்டுமல்ல, மாதவிலக்க பிரச்னையையும் சரி செய்யும் வல்லாரை
இரத்தத்தை சுத்திகரித்து, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் புதினா
பலவீனமாக, சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? இதுவும் காரணமாகவும் இருக்கலாம்..!
“என்னை கொல்ல சதி நடந்தது”..! ஏடிஜிபி கல்பனா நாயக் பரபரப்பு புகார்! ஸ்டாலின் என்ன பதில் சொல்லப் போகிறார்? என்று இபிஎஸ் கேள்வி!
குழந்தைகளை எந்த வயது வரை உங்களுடன் தூங்க வைக்கலாம்? பெற்றோருக்கான முக்கிய டிப்ஸ்!
வாழ்க்கையில் எளிதாக வெற்றிபெற வேண்டுமா? உங்களுக்கு கைகொடுக்கும் காலை நேர பழக்கவழக்கங்கள்!