உடல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பெருக்கிக்கொள்வது மட்டும்தான் கொரோனா நோய்த் தொற்றிலிருந்துதற்காத்துக்கொள்ளும் ஒரே வழி என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.
ஆனியன் ரைத்தா சாப்பிடவே கூடாதா..? தயிருடன் இந்த 10 உணவுகளை சாப்பிடவே சாப்பிடாதீங்க..!
தயிர் கிட்டத்தட்ட அனைவராலும் உட்கொள்ளப்படுகிறது. மேலும் சிலர் இது பாலை விட உயர்ந்தது என்று கூட நம்புகிறார்கள். தயிர் இயற்கையிலேயே, அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுப்பொருள். கால்சியம், வைட்டமின் பி2, வைட்டமின் பி 12, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் உள்ளிட்டவைகள் தயிரில் மிக அதிகளவில் உள்ளன. இது உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானது.
சிறைபிடித்த படகுகளை ஏலம் விடும் இலங்கை! 105 விசைப்படகுகளை இழப்பதால் கொந்தளிக்கும் தமிழக மீனவர்கள்!
தமிழக மீனவர்களிடமிருந்து தங்கள் நாட்டு கடற்படையினரால் பறிமுதல் செய்யப்பட்ட 105 விசைப்படகுகளை இலங்கை ஏலம் விடுகிறது. இது தமிழக மீனவர்கள் மத்தியில் கொந்தளிப்பை ஏற்படுத்தி உள்ளது.
உடல் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க எளிமையான வழி! இந்த 10 ஜூஸ் ரெசிபிகளை முயற்சி செய்து பாருங்க!
நோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும், உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிக அவசியம். சுவையான மற்றும் சத்தான பழங்கள், காய்கறிகளை கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஜூஸ்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும். உங்கள் உணவில் கூடுதல் சத்துக்களை சேர்க்கவோ அல்லது ஆரோக்கியமான பானத்தை அருந்தவோ விரும்பினால், இந்த 10 ஜூஸ் ரெசிபிகளை முயற்சி செய்து பாருங்கள்.
மீண்டும் அதிமுக ஆட்சி! ஜெ. நினைவிடத்தை திறந்து வைத்து முதலமைச்சர் எடப்பாடி பழனிசாமி சூளுரை!
சென்னை, மெரினா கடற்கரையில் பிரமாண்டமாக கட்டப்பட்ட, ஜெயலலிதா நினைவிடத்தை முதலமைச்சர் பழனிசாமி திறந்து வைத்தார். நிகழ்ச்சியில் பேசிய அவர், மீண்டும் அதிமுக ஆட்சி அமைய உறுதி ஏற்க வேண்டும் என்று நிர்வாகிகளையும், தொண்டர்களையும் அறிவுறுத்தினார்.
ஸ்விக்கி, சொமோட்டோவுல மதுவகைகளும் ஆர்டர் செய்யலாம்! தமிழக அரசு எடுக்கப்போகும் அதிரடி முடிவு!
ஸ்விக்கி, ஜொமாட்டோ போன்ற ஆன்லைன் தளங்களில் மதுபானங்களை விற்க அனுமதிப்பது குறித்து பல மாநிலங்கள் தீவிரமாக ஆராய்ந்து வருகின்றன.
